どこかへ出かけましょ
に行ってきました。
富士サファリパークは、ウォーキングサファリを実施中。総延長2.5kmを歩きます。
入り口のところで昔の勤め先の同僚一家と遭遇。あまりの偶然にびっくり。
ウォーキングサファリは、車のサファリのコースの裏側を歩きます。サファリを楽しんでいる車を動物と同じ方向から見るのも楽し。動物はこうやって車を眺めてるんだ。
きりんさんもいます。
圧巻なのはライオンドーム。
ライオ . . . 本文を読む
今日は早速、一日中「いい姿勢」で過ごしてみました。
いやー疲れた。普段、いかにだらしない姿勢で仕事してたかが分かります。
もともと、目が悪いせいもあって、結構前かがみで仕事してました。
「いい姿勢」でいると、なんだか気持ちも引き締まってきますね。
ちなみに私の上司はいつも背筋を伸ばして座ってます。それだけで貫禄がありますね。目標とするところです。
これが漕ぐ姿勢に現れ . . . 本文を読む
今週は連休の狭間ということもあって、平日もあまり仕事も立て込まず、久しぶりにのんびりと過ごせています。
今日は半日会議だったのですが、冷房がキンキンに冷えていて、すっかり調子が狂ってしまいました。
カヤックをやるようになってから、不思議とクーラーに頼らない生活が身についてきて、家でもあまりクーラーを使いません（扇風機は使いますが）。
職場のクーラーは効きすぎて却って体に悪いです。OLさんみたい . . . 本文を読む
前から背骨が曲がっているとは言われていましたが、肩を回す体操をしていたら、回すときに右肩が一旦下がることを指摘されました。
背中の写真を撮ってもらったら、筋肉のつき方が明らかに変。左右対称になっていません。右が異様に下がっています。そのためきちんと回らず、一旦右が下がることで左右のバランスをとっているらしいのです。
無意識のうちに長年そうやってきたので、筋肉もそれに合わせてついてしまったようで . . . 本文を読む
出張で静岡に行ってきました。
最初に就職した会社は出張が多くて、しかも色んなところに行けて楽しかったんですが、今の会社は内勤なので出張はめっきり。久しぶりの出張にワクワク。東京駅で駅弁なんか買っちゃって、しかもまだ11:20なのに早弁してしまいました。飛ぶように過ぎ去る車窓を見ながら♪Be ambitious～なんて思ったりして、まるで修学旅行の高校生(^^;
帰りは勿論ビールとおつまみ。頑張 . . . 本文を読む
テレビCMでお馴染みの、クラシアンのお世話になってしまいました。
今朝はゆっくり寝坊できる、と思っていたら、階下で「パチン、パチン」という音がするんです。いかにも電気系の、火花が散るような音だったのでびっくりして降りていきました。
原因は流しの蛇口の水漏れ。蛇口から漏れた水がキッチン台の上に広がり、ガスレンジの中へ漏れて、点火器の部分をショートさせていたのです。点火器自体は電池なので、ショート . . . 本文を読む
会社に図書コーナーがあって、日経新聞や日経産業新聞、会計関係の雑誌や本がおいてあります（財務部なので）。
夕べ残業していて、ちょっとした待ち時間の間に何か読もうと思って覗いたら、「NHK その時歴史が動いた コミック版」なんて本が置いてありました。「誰だ、マンガなんて置いたの」と思ったけど読み始めると結構面白い。内容については脚色してあるはずなのでだいぶ割り引いてみないといけないけど、分かりやす . . . 本文を読む
今日の昼間は結構楽勝だったのに、夜になってからだんだん忙しくなってきて、結局2時になってしまいました。思わぬホールにつかまって巻かれた感じです。
チャボさんはまだ居たのかなあ・・・
昼はHideさんと昼飯。T.G.I.Friday'sっていう、カジュアルなレストラン。赤と白の縞々が目立ちます。テーブルの上も紅白。実はアメリカに居た頃よく行きました。
Thanks Goodness, It's F . . . 本文を読む
土日遊びすぎたのか、今日はボケボケ。まず鍵を忘れました。家には家族がいるから鍵の必要はないんですが、パソコンを机にロックする鍵も一緒だったので、パソコンを会社に置いて来れず。家で仕事するつもりないのに、持って帰ってきてしまいました。
もっと悲惨だったのは財布を忘れたこと。クレジットカードもキャッシュカードもなし。文字通りの一文無し。
昼食はとりあえず同僚に千円借りて、ランチへ。880円のパスタ . . . 本文を読む
今シーズン18日目、カヤック始めて66日目。水量：御岳 -2.26
今日は最後まで行こうかどうしようか迷っていたのですが、プレイボートもやはり乗っておかねばと思って御岳へ出かけていきました。他の人にも連絡していなかったし、朝だいぶ早く到着したので一人で回送、そのまま9:00には漕ぎ出し。そのあと14:30に上がるまで、途中みそぎの河原でコンビニのパンを食べた15分以外はずっと漕ぎっぱなし。いやー . . . 本文を読む