ポタリング日記-142日目-世田谷 2019-12-25 21:29:57 | 自転車 短距離ライド。 シーズン142日目、ロードバイクを始めて573日目、延べ走行距離32,345.0km、延べ標高差358,087m 世田谷 14:39-15:58 走行距離約20.9km、累積標高差316m、所要0時間1分、平均20.1km/h、消費488kcal、ATL=48.7、CTL=66.9、TSB=18.3 Gear: GIANT TCR ADVANCED 1 KOM 前十字靭帯断裂受 . . . 本文を読む
