多摩川ライド。
朝は電話会議があって、今日はいつもより遅い出発。
シーズン108日目、ロードバイクを始めて410日目、延べ走行距離25,047.1km、延べ標高差267,682m
多摩川(羽村堰) 11:04-16:07
走行距離約99.6km、累積標高差906m、所要4時間15分、平均23.4km/h、消費1,831kcal
Gear: SPECIALIZED DOLCE
前十字靭帯断裂受傷 515日目、手術後484日目
平日ということもあってサイクリングロードは空いていて、今日こそは最高記録を狙おうとしたのですが、成らず。
2時間3分で到着。
ランチバーガー。
前回訪れたとき、ちょっと味が落ちていてガッカリだったのですが、今日は元に戻っていました。戻ってよかったです。
帰り道、土手沿いにたくさんの椅子を見かけました。
花火大会の準備のようです。確か昨年は夏だった気がするのですが。
朝は電話会議があって、今日はいつもより遅い出発。
シーズン108日目、ロードバイクを始めて410日目、延べ走行距離25,047.1km、延べ標高差267,682m
多摩川(羽村堰) 11:04-16:07
走行距離約99.6km、累積標高差906m、所要4時間15分、平均23.4km/h、消費1,831kcal
Gear: SPECIALIZED DOLCE
前十字靭帯断裂受傷 515日目、手術後484日目
平日ということもあってサイクリングロードは空いていて、今日こそは最高記録を狙おうとしたのですが、成らず。
2時間3分で到着。
ランチバーガー。
前回訪れたとき、ちょっと味が落ちていてガッカリだったのですが、今日は元に戻っていました。戻ってよかったです。
帰り道、土手沿いにたくさんの椅子を見かけました。
花火大会の準備のようです。確か昨年は夏だった気がするのですが。