昨晩、白馬から帰ってきて今日はランチを買いに。
朝は雨が降っていたので、路面が乾くのを待っての出発。
シーズン19日目、ロードバイクを始めて590日目、延べ走行距離33,420.9km、延べ標高差368,971m
奥沢 12:01-12:22
走行距離約6.0km、累積標高差68m、所要0時間19分、平均18.6km/h、消費124kcal、ATL=48.3、CTL=46.7、TSB=-1.6
Gear: GIANT TCR ADVANCED 1 KOM
風向風速 . ..m/s, . ..m/s
前十字靭帯断裂受傷 1023日目、手術後992日目
朝は雨が降っていたので、路面が乾くのを待っての出発。
シーズン19日目、ロードバイクを始めて590日目、延べ走行距離33,420.9km、延べ標高差368,971m
奥沢 12:01-12:22
走行距離約6.0km、累積標高差68m、所要0時間19分、平均18.6km/h、消費124kcal、ATL=48.3、CTL=46.7、TSB=-1.6
Gear: GIANT TCR ADVANCED 1 KOM
風向風速 . ..m/s, . ..m/s
前十字靭帯断裂受傷 1023日目、手術後992日目