また強烈な暑さが戻ってきました
体温以上の高温でお年寄りにとっては大変危険な状況になっています。
くれぐれも水分補給と適切な空調にはご注意ください。
今日はいつもの木曜日の日課で、午前中は習字「自楽平常道」の清書をしました。
その後は読売新聞の読みっこクラブのクロスワードパズルをしました。
昼食は、ミンチカツ、ポテトサラダ、キューリの胡麻和え、味噌汁でした。
午後は、椅子に座っての体操、ストレッチをしました。
その後ゲームをしました。初めは、魚釣りゲーム。
魚の絵を切りぬいた紙にゼムピンを付けたものを、ひも先に磁石を付けた「釣り竿」で釣り上げ、
そこに書いてある点数の合計を競うというもの。
もう一つは、目をつぶって掌に置かれる通貨をあてる、というもの。指先の感覚が試されます。
ご家庭でも暑さ対策には怠りなく！！！
