朝は素晴らしい天気でありがたかったが午後からは曇りで夕方は雨、何か物足りない朝。
魚介類を多く食べる人はうつ病を発症するリスクが下がるとする調査結果を、国立がん研究センターなどがまとめた。青魚に多い成分のオメガ３系脂肪酸に抗うつ効果があるとみている。
昨日は天気は良ったが我ら年配者にはこのような陽気の変化には体がきつい。「ばあば」は一日おきに朝が起きれず参る。自分の業務をしてから朝食の支度はちょっとしんどかった。朝は４時半に起きて洗濯を済ませて朝食の支度です。ガス釜を使用してのご飯炊きは最初は難しかったがもう大丈夫、炊きあがりは最高でとても美味しいご飯の出来上がりです。味噌汁もしっかりと出汁が出て中身は大根で喜ばれた。「ばあば」は大事をとって横になってもらっていたが朝食はいつものように息子と３人でいただいた。息子は休み明けで仕事が山になっているからと気合を入れて出勤です。お嬢・わんぱく君は朝起きるのは駄目ですが起きてしまうと別人となりとても良い子です。「行ってきます」の挨拶もしっかりとしており元気に学校です。「ばあば」が買い物に出かけたので珍しくテレビの観戦です・衆議院の解散の話題で持ちきりです。小池さんが新党を作ったのが良いのか悪いんかわからないがちょっと異常です。同じことは何回も続かないのが世の中で自分本位の方々が小池新党へと騒いでいるとしか思えない。小池さんも何か変、特別に自分が偉くなったような口ぶりで話をしていた。皆さんから慕われる政治家は腰が低いと言うかたくさんの人の意見を聞く耳を持つことであることを忘れているようだ。もしかしたら国民から背を向けられるかもしれない。もう政治は勝手にすればである。小泉劇場や小池劇場はいらない。隣の北朝鮮の動向に注目し日本国土に変化を起こさせない政治を期待したいです。お嬢・わんぱく君は３時半過ぎの帰りで４時には公文教室です。夕食は肉だんご・鯵の開き・生野菜等をいただいた。母親の帰りが遅くて心配だが早寝です。