メガロス三鷹パーソナル・ピラーティス

気がつけば2週間も更新をさぼっていました(+o+)

さて、10月よりメガロス三鷹にてパーソナル・ピラーティスが導入されました。
私を含めYAPFのインストラクター3名で担当させて頂いております。
今月中は2000円のキャッシュバックもあり、とってもお得！
是非遊びに来て下さい。
（お問い合わせはメガロス三鷹までお願い致します。）

また、2月に行われるJean Sullivan によるITTピラティス・トレーニングコースの詳細をYAPFホームページにアップしました。
こちらも見て下さいませ～m(__)m
そして今回、Jeanによる動きの本質を考察するワークショップ-エッセンシャルエクササイズ（EE）-は（株）ソマティックシステムズ主催にて、ムーブメントにかかわる全ての方を対象に開催されることとなりました！
EEの詳細はこちらからどうぞ。

先日YAPFに赤ちゃんが遊びに来たよ^m^
ミルク飲んで


寝んねして


かわゆいなぁ・・・