1月4日
YAPFは、本日より新年の営業を開始しました。
三ヶ日を越えましたが、あらためまして
明けましておめでとうございます！
新年にあたり、いまの素直な気持ちを、ここに記させていただきます。
お越しいただいたお客様に、期待以上の成果を提供することを目標に、精進してまいります。
そのために、何をすべきで何をすべきでないのか、日々向き合います。
そして、お客様や仲間たちと、たくさんのことを共に感じることができますよう
言葉を大切にし、気持ちを静かに保ち、集中できる環境を整え、努めてまいります。
本年も、何卒宜しくお願い申し上げます。
お客様へのお年賀、ほんの少しですが、、、
「枝豆あんころ」
故郷新潟のお土産です^^
おまけ
昨年のお正月より、その年やりたいこと100の書き出しに挑戦しています。
去年は達成率10%くらいでしたが、、、^^;
年始にこれをする事で、相変わらずダメダメな自分に向き合い、ちょっとでも向上できたらと思っています(^^;;
書き出しの中には、スタジオで深夜までダラダラするのをやめる、夜更かしをしない、呑み過ぎない（これが1番大事！）、et c…
などの、やめることをやるというのも入ります。（笑）
あっ、今年のやりたい事のひとつに「栄養をきちんと学ぶ」もはいりました。
健康を提供させていただくものとして、「動き」を身体内部まで整えるすべを探求していきたいと思います。
さまざまに事について、具体的目標をたくさん書きとめました。
今年の達成率はどれくらいでしょうかね〜( ^ω^ )
こんなわたしですが、今年もおつきあいのほど、何卒お願い申し上げます。
お知らせ
- 2019年1月ITTジーンサリヴァン講習
各講習、残席わずかです。
- リフォーマーLevel２：1/16.17.18(水.木.金)
- 骨盤帯：1/19.20(土.日)
- 肩：1/22.23(火.水)
詳細お申し込みはこちらです。
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- マット・ピラティストレーナー養成
「ITTピラティス研究会」2018参加者募集！
キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース
この度、個別指導を開始いたしました。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
（コンテンツはどなたでも購入可能です。）
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
- フィジカルトレーナーの基礎塾 ARITE SPACE
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杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
