2月からITT Pilatesエッセンシャル・エクササイズコースが始まりました。
最初はマンツーマンの予定で日程を確保したところ、ご紹介が続き、４名様のご参加となりました。
みなさま、ITTの養成コースやジーン・サリヴァン講習でご縁のあった方々からのご紹介です。
こうやって、ご縁がつながっていくのは本当にありがたいですし、信頼して紹介してくださった方々の期待に応えることができるよう、心してコースを進めさせていただきたいと思います。
さて、エッセンシャル・エクササイズ（EE）では、その名の通り「動きの本質を捉えるための基礎」として、ITT Pilatesが厳選したエクササイズについて学びます。
呼吸、ポジション、脊柱・骨盤・下肢・上肢などの動きのフェーズの理解、可動と安定の相関性、アイソレートした動きと全身の動きの統合、そしてキューイングの種類、などなど、はじめに理解すべき事柄であると同時に、動きに携わるものとして、一生！研究し続けるべき内容と言えるものばかりを含んでいます。
そこには構造解剖学、機能解剖学、運動学の基礎知識の適用も含まれます。
リードさせいていただいている私も、毎回参加者のみなさまと、解剖学の本や模型などを使用して「あーでもない、こーでもない」とお互いの共通理解を増やすために必死です（汗）
それがまた、楽しくもありますね。
（使用しているもののいくつかを並べてみたら、シュールな写真になりました^^;）
おかげさまで、私の方が（笑）回を重ねるごとにアップデートさせていただいております。
そして、今回も指導経験のない方から、すでに指導者として活躍している方まで、４人４様な方々にお集まりいただきました。
それぞれの経験値が違うからこそ、相手に伝わる方法を探す。
それこそが、良い学びに繋がると信じております。
また、予習復習においては、キネティコスさんにご協力いただいたオンラインのコンテンツを繰り返し見ることができますが、十数時間のリアル講習では、お伝えしきれないことも多々あります。
それでも、この講習が、動きを考える土台として機能することができますよう、みなさまと充実した時間を過ごしたいと考えています。
さて、5月にはITT本部より、ジーン・サリヴァンが来日します。
彼女の言葉一つ一つが、動きの指導における気づきを含んでいるので、とても貴重な時間を過ごすことができると確信しております。
各講座、２〜３名様追加募集しておりますので、ご興味のある方、お気軽にお問い合わせいただけると幸いです。
詳細はこちらです。
お知らせ
- 2019年５月ITTジーンサリヴァン講習
5月15・16日（水・木）「骨盤帯」
リハビリからパフォーマンスまでつなげるコンディショニングと強化
5月17・18日（金・土）「肩」
リハビリからパフォーマンスまでつなげるコンディショニングと強化
5月20・21・22（月・火・水）リフォーマー２
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- スーザン・シンクレアスーザン・シンクレア特別パーソナルセッション
4月25日(木)
10:00~10:55 、11:00~11:55、 13:30~14:25、14:30~15:25 16:00~16:55、17:00~17:55
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- マット・ピラティストレーナー養成
「ITTピラティス研究会」2019参加者募集！
キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース
この度、個別指導を開始いたしました。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
（コンテンツはどなたでも購入可能です。）
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
- フィジカルトレーナーの基礎塾 ARITE SPACE
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杉並・武蔵野エリア
からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
JR西荻窪駅より徒歩１分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。
