YA Pilates&Fitness 西荻窪のピラティススタジオ

JR西荻窪駅より徒歩1分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。

友との時間

2023-10-16 21:40:29 | 日記

とても気持ちの良い天気だった今日(10/16)

早めにセッションをきりあげて、友人(皆Around 60😆)との食事会に出かけました。

エアロビック競技を一緒に頑張っていたケイコちゃんと、エアロビクスインストラクター養成コースの講師仲間だったササキちゃん。

若かりし頃(Around 30ごろ😆)のお互いのいろんな頑張りを見てきたからこそ、久しぶりに会ってもスッと会話が弾む。

そんな、仲間との時間は充実の楽しさでした。

 

ご飯の後は、表参道のオサレなエリアを散策。

ほんと楽しかった〜!

 

ということで今週は、、、ほろ酔いにて短かいブログでございます。

また来週!

 

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