YA Pilates&Fitness 西荻窪のピラティススタジオ

JR西荻窪駅より徒歩1分 パーソナル・少人数制でピラティスとフィットネスを提供します。

からだの仕組みへの興味

2023-02-20 21:07:10 | 日記

「仕組み 機序 メカニズム」

働きの背景にある構造を知ること考えること。

 

わたしは、身体の仕組みに基づき、効率よく動けるように導くことで「快適さ」といったものを提供したいと考えています。

 

また、人の身体はそれぞれ違っていて身体を動かす目的もそれぞれ。

その方の状態や目的に合わせ、理想論に振り回されることなく、いかに合理的によりよい動きを導くことができるか。

それがトレーナーとしての腕の見せ所(笑)なのではないかな、とも考えていたりします。

 

ただし安全で効果的に。

 

そのためにも、からだの仕組みへの理解はとても大切。

 

長年この仕事に関わる中で、以前は新しいメソッドとか、飽きさせないヴァリエーションとか、最新理論とか、そう言うことに興味が行きがちでしたが、このごろは身体の仕組みをもっと深く理解したいと感じることの方が多くなりました。

 

そしたら、積読になりがちだった書籍たちの出場回数も増えてきたり。
(やっぱり定番の長年受け継がれているものに戻りがち😊)

いつまでも興味が尽きない身体のこと。

まだまだだけれども、もっともっと身につけていきたい。

幾つになってもね🤣

 

 

 

【お知らせ】

  • マット・ピラティストレーナー養成 「ITTピラティス研究会」

キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース。

まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。

(コンテンツはどなたでも購入可能。)

「エッセンシャル・エクササイズ」(EE)

「マット・エクササイズ」(MAT)

上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。

基礎機能解剖を確認しつつ、エクササイズの「より良い指導方法」と「なぜ?このエクササイズを使うのか」を探求してまいります。

お申し込みお待ちしております。

概要はこちら 詳細はお問い合わせください。

 

  • (株)メッツさんのFIT-iにて撮影した、指導者向けDVD発売中です。
    詳細はこちら

 

  • 講習会情報をお送りします。
    メルマガ登録はこちら

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする