9月16日(日)
Kinetikosサイトのコンテンツで、とても感銘を受けている「グレイインスティチュート」が提供する「３Dムーブメントアナリシス＆パフォーマンスシステム/3DMAPS」のライブコースを受講して来ました。
この後、オンラインでの筆記試験に合格すると3DMAPS®️の資格認定が得られます。
このような講座が、日本語で、かつ集中できる環境で受講できることに本当に感謝です。
佳織さんトラビスさん、いつもありがとうございます！
（佳織さんトラビスさん、そしてKInetikos Labの香川さん）
次の「CAFS」も、年内には日本語で受講できるようになりそうですし、とても楽しみです!
（さて、以下は講座概略の私的メモです。ご興味あれば^^;）
グレイインスティチュートの用語は造語が多く???となることもあるのですが、その意味がわかるとなるほど！となかなかに面白かったりします。
「３Dムーブメントアナリシス＆パフォーマンスシステム/3DMAPS 」
まず3Dは、三次元のことですが、関節・筋肉・固有受容器の三次元的相互関連の意を含んでいます。
そして、ムーブメント（movement）のＭ、分析のアナリシス（analysis）のA、そしてパフォーマンス（performance）のPを合わせて3DMAPS。
ここでは、動きにおいて、物理科学と生物科学だけでなく、行動科学に基づき『成功の上に成功を積み重ねる』ように導いていきます。
物理科学（重力・床半力・モメンタムなど）
生物科学（生理学・解剖学・運動学など）
行動科学（行動のきっかけになる感情や気持ち思考など）
わたくし、長年運動指導に携わらせいただいておりますが^^;
「成功の上に成功を積み重ねる」ための分析と戦略に、新たな気づきと「愛」を感じて感動いたしました。
そのための、流れを表したのがPSTプロセスと言うもので
Ｐ（principal）原理原則
Ｓ（strategy）方法・戦略
Ｔ（technic）テクニック
まず、動きを６つのチェーンリアクション®️を用いて、モビリティとスタビリティ両面から、足・膝・股関節・腰椎・頚椎・肩の主要な関節複合体の動きを、矢状面・前額面・水平面において分析します。
そして、その中で、成功している動きを活用して「微調整」（トゥイーク）することで、あまり成功していない動きを、できるだけ自然に成功へと導いていきます。
つまり、動くことが楽しくて成功するもの！として、変化させていくことを重要視しているのです。
分析・戦略のための「相対的サクセスコード」なるアルゴリズム（問題解決の手順でいいのかな？）表も「ワォ！」と驚きと感動。
機能的運動（ファンクショナルブーブメント）を点・線ではなく、つまりこうあるべきというものではなく、スペクトラム（連続体）として捉えることで、複雑な動きが今どのような状態であるかを考察できるようにまとめられた、素晴らしい表についても解説していただき、クライアントの状態を全人的に捉える視点が深まりました。
で、これらの基盤となるのが、グレイインスティチュートの提供する、アプライトファンクショナルサイエンス®️（AFS）で、日本語に訳すと「応用機能科学」になります。
この講座を受け、わたしも、将来的にはグレイインスティチュートの10ヶ月間のメンターシップGIFTのコースも受講できたら！などと夢が広がりました。
おまけ
帰りがけ、恵比寿ガーデンプレイスで魅惑的なイベント発見！
我慢して帰った私を褒めてください〜（笑）
お知らせ
2019年1月ITTジーンサリヴァン講習
- リフォーマーLevel２：1/16.17.18(水.木.金)
- 骨盤帯：1/19.20(土.日)
- 肩：1/22.23(火.水)
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- マット・ピラティストレーナー養成
「ITTピラティス研究会」2018参加者募集！
キネティコスコンテンツを利用したITTマットピラティストレーナー養成コース、この度、個別指導を開始いたしました。
まずはコンテンツにて、事前学習をしていただきます。
（コンテンツはどなたでも購入可能です。）
「エッセンシャル・エクササイズ」（EE）
「マット・エクササイズ」(MAT)
上記二部構成で、EEのみの受講も可能です。
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からだ改善スタジオYAPF(ワイエーピーエフ)
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