ARLプライマリー1日目

２月１１日（木）
ARL解剖講習会プライマリー１回目を行いました。
今回は『～骨＆重力編～』



骨と重心に関する厳選された項目を確認しつつ、それをふまえて、人の状態や動きを良くするシンプルで効果的なアプローチを、参加者同士で経験しあいました。

「ああ、そうか！」「なるほど!こういう見方もできるのか！」「感じる！」「こんなシンプルな方法で変化を起こすことができるなんて、今までなにやってたんだ～（涙）」などなど。。。
参加者それぞれが、いろんな反応を示ながらワイワイと進み、お昼を挟んだ６時間にわたる講習もあっという間に終了。
２週間後の次回まで、それぞれがこの経験を言葉と身体で整理して、新しい疑問などを持ってくることと思います。

シンプルに表現できるということは、原理について熟考して、自分たちが向き合う実態に当てはめることのできる知恵と頭の柔らかさが必要。
ARLの面白さは、その考え方を提供してくれるところにあると思います。
奥深い身体を扱うトレーナーとして、この講習がひとりひとりに大切な経験になると思うと、主催者としては、ますます楽しくなってきました。
（てか、参加者の中で私が一番楽しんじゃってるかも～（≧∇≦））

その様子を講師の「べぇさん」こと森部さんが、自身のブログで紹介してくださっています。こちらもどうぞ！

イントロダクションだけでも本当にオススメです。
Kukuna Bodyさんでは、3/2.27,4/11にも開催されるようです^o^

杉並・武蔵野エリア
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