気持ちいい筋肉痛

先日仕事の都合で、夕方時間が空いたので、エアロビクス＆ボディメイクのレッスンに行ってきました。
ロコのレッスンは、とぉ～～～ってもハードな動き。早い早い！

とても初心者にはついていけない速度で、生徒のレベルも気にせず
次から次へと、振り付けを繰り返してくれます。
曜日によって先生が変わるので、個性もいろいろ。
でもお安いのが魅力
週３回で一月何回参加しても600円なり！
私はそんな時間がないので、1回100円のタイプで利用中。
入会金も年会費もなし！さすが地元？


まぁ、日頃運動らしきこと何もしていないので、数分で息が上がり
顔が火照って、まるで一人サウナ状態。
のぼせ面で恥ずかしいけど、そんな事には、かまってられないくらい集中して、
何とか動きに付いて行くしかなかった。

はぁ～つかれた。

で、かなりバテ気味で帰宅後、久々に長男君にマッサージを依頼。
これがまた、上手でねぇ。
強さもお好みだし、丁度コリコリ探し当ててくれるので、
表面の筋肉はほぼ凝らずに済みました。

でも、今朝、内筋だけはとんでもない状態。
少しでも体を中心からずらすと、ピキッ！
腰を落とすとパキッ足の裏側、うち腿辺りは
超痛気持ちいい
なんだかずっといた気持ちいいマッサージを受けているような加減なので
わざとクネクネ怪しい人になってしまいました。
捻ったりしたら、音が聞こえそう・・・

でも、これ続けたら、どんなにハードなライブだって平気だ！と信じて。

昼は暑い

近頃連日涼しいバリ島ですが、先週末休みに家の２階で過ごしていたら
昼はさすがに暑かった。
いつもエアコンの室内で仕事しているから、暑いと感じなかっただけかも。

洗濯物を裏返しに庭に出た時、「カンカンカン・・・」とアイス売りの音。
思わず、子供を呼んで「買っといで！」と叫んでしまいました。
高校生になる息子が、素直に走ったぐらいアイスの似合う気候。

いつもは、「台所で食べなさい！」とうるさい私が、パソコンの前で頂きました。


駄目母・・・

ま、たまには気を抜いて、どうせ掃除は私の役目！と思いつつ、アイス満喫。
これがB型ですね。

そう、食べかすや、その食べこぼしに寄って来るありんこの掃除を自分でしてくれるなら
何処で食べてもかまわないと思うのですよ！

昔は、10円だったココナッツミルクシャーベットが、今は倍。
コップの下の方には、食パンを正方形に小さく刻んだのと、
ちょっと不気味なピンク色のつぶつぶ入り。

パンにアイスって合うよね～。
あ～どら焼きアイス食べたくなってきた・・・。月光カフェなつかしいなぁ・・

神戸の誘惑

日本は暑いようですが、今日も涼しいバリ島です。

ついに発表されたツアー予定。
12月9日に神戸
もう、今年はこれ以上飛べないよ・・・
子供たちにも来年日本行きを約束したしな・・・
その分、10月は弾けよう！！！

ということで、我が儘はこのへんで。
弾いてる姿もよろしいでしょぉ

子猫の名前

最近、ミーにゃんの動きが鈍い。
小さな体の割りに俺だけお腹が大きくなってくると、
飛び跳ねたりしにくいのは、当たり前か・・・
窓を開けておいても、扉から出入りしたいらしく、よく
「開けてくれぇにゃぁ～」と吼えています。

抱っこされたくないようで、私以外が抱っこしてもあまりじっとしてくれない。
人間だって妊婦は仰向けになると、苦しいのと同じかな。

それでもまだこのくらいのお腹。


好き嫌いの激しいミーにゃん。餌場でモーニング待ち


おとなしく待つミーくん。しょうゆ顔切れ長の目が大人っぽくなってきた。


餌くれぇの吼え。女子顔だなぁ。


で、食後に久々に抱っこ


「仕方ないにゃぁ・・・」って感じ？


「早く外で日向ぼっこしたいんだけどにゃぁ」


前置き長くなりましたが、我が家は、
次に生まれる子猫の名前で盛り上がっています。
私は分かりやすく果物が良いんじゃない？と提案。
「りんご」「れもん」「いちご」「バナナ」・・・という感じだったのに、
次男は、「じゃあ、ドリアン！」と言い切る。
どうせなら、「マンゴ」「マンギス（マンゴスチンのこと）」「ランブータン」と
南国モードで参りましょうか・・・

でも、果物の名前より動物の名前がよいという、うちの男子
ネコに向かって「さる！」「犬！」「ゴリラ！」と呼ぶつもりらしい。
「パンダ」「ラッコ」ぐらいなら許せるかもしれないけど、
まともに呼べるのか？？？脳内疑わしい限りです。

まぁ笑顔になれる呼び名としては、子供の発想に拍手を送りたいけど・・・