おはようございます。
今朝は15:30頃起床する。昨夜は明け方まで起きていた。
ぐっすり眠れたので、今日は体調は問題なし。
夕方買い出しのために外出する。外は曇りだ。涼しい。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食の無し。夕食はステーキと玉葱と平茸の味噌汁で済ませる。
カロリー制限３８４３日目。今日の摂取カロリーは1291Kcal。
明日は水曜日。会社指定休日２日目。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の共有部からの撮影。
雲が低くあまり撮影はできなかった。
西大井寸景。2022.07.19日、自宅マンション共有部から撮影。
西大井付近から見た富士山付近を通過するUSAF C-17A Globemaster III(99-0062)。RCH741。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
