おはようございます。
今朝は08:50頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日会議とデスクワーク。
夕方通院のため仕事の区切りをつけて17:00頃在宅勤務を終了する。
支度をして外出。通院先の病院へ向かう。
夕方近所の内科へ通院する。今日は血液検査と血圧測定あり。
支払いは\3,960だ。
薬局で処方された薬を購入する。35日分の処方で、￥3,490円の出費だ。
<span style="color:green">処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg ×1
スージャヌ配合錠 50mg ×1
ピオグリタゾン錠30mg ×1
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1
</span>
通院後買い出しをして帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)
今日の朝食はクリームパン。昼食は無し。夕食は鰻丼と総菜、玉葱ときのこの味噌汁で済ませる。
カロリー制限３８４９日目。今日の摂取カロリーは1330Kcal。鰻丼美味い。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。
三沢空港。2022.07.21日撮影。
JAL 「JAL×ユニバーサル・スタジオ・ジャパン ジェット」(E190STD JA252J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/usj-jet/
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
