おはようございます。
今朝は二度寝を繰り返して14:30頃起床する。昨夜も朝方まで起きていたので眠いZzz。
夕方買い出しのために外出する。外は晴れだ。暑い。
大井町で買い出しを済ませる。
今日は参議院選挙の投票日だが、すでに一樹幹前に不在者投票しているので問題ない。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はおむすび２個とゆでたまご。夕食は平貝ヒラメの刺身、海老のかきあげ天ぷら、豆腐と玉葱ときのこの味噌汁などで済ませる。
カロリー制限３８３４日目。今日の摂取カロリーは1385Kcal。平貝とヒラメの刺身美味い。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.07.10日、自宅マンション共有部から撮影。
HVN (B787-9 VN-A874)。VN385便。
SNJ 空恋プロジェクト 宮崎県高千穂町「神都高千穂 タヂカラオ号」就航確認(B737-800 JA810X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press210719.pdf
JAL 世界文化遺産登録記念 特別塗装機「JAL JOMONジェット」(B737-800 JA329J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/sekaiisan/
JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -弐- 」(B767-381ER JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/
SKY ピカチュウジェット２号機(B737-800 JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
JAL 「世界の宝を守ろう!」特別塗装機(B737-800 JA337J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202108/006191.html
ANA B777-200国内線型就航(B777-200ER JA717A)。
SNJ 特別塗装機「ちゃんぷる～文化のまち 沖縄市へGO号」飛来(B737-800 JA809X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawashi-go.html
ANA 「世界自然遺産」特別デカール機飛来(B787-8 JA818A)。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
