おはようございます。
今朝は二度寝を繰り返して11:30頃起床する。
今日は背中から腰に掛けて痛みがある感じだ。
夜買い出しのために外出する。外は晴れだ。蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食は麻婆豆腐と玉葱と平茸の味噌汁で済ませる。
カロリー制限３８４２日目。今日の摂取カロリーは1382Kcal。
明日は火曜日。会社指定休日１日目。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の共有部からの撮影。
ビジネスジェット(Cessna 525 Citation M2 JA525M)。ジャプコン(岡山航空のグループ会社)。
SKY ピカチュウジェット(B737-800 JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
SNJ 「ナッシーリゾートin宮崎号」特別塗装機飛来(B737-800 JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_nassy-resort.html
JAL 国内線OneWorld機(A350-900 JA15XJ)。
ビジネスジェット(Cessna 525A Citation CJ2 JA516J)。毎日新聞社。
ANA 復活C-3PO™ ANA JET(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html
UAL (B787-9 N38955)。UA881便。 
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
JAL 国際線OneWorld塗装機(B787-9 JA861J)。
ビジネスジェット(HA-420 HondaJet JA777J)。丸紅エアロスペース、熊谷正寿事務所、GMOインターネット。
SNJ 特別塗装機「ちゃんぷる～文化のまち 沖縄市へGO号」飛来(B737-800 JA809X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawashi-go.html
JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
