おはようございます。
今朝は08:50頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。外は晴れで暑い。
今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)
今日の朝食は菓子パンとコーヒー。昼食はゆで卵。夕食はデリ－「カシミールカレー」と味噌汁で済ませる。
カロリー制限３８３５日目。今日の摂取カロリーは1272Kcal。デリ－「カシミールカレー」美味い。
明日は午前中通院。その後在宅勤務の予定。明日の天気は東の風後南の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.07.10日、自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(G650ER N1972N)。NIKE Corporation。
翼の下にイラストが描かれている。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO +MC-14
