おはようございます。
今朝は12:00頃起床する。昨夜も未明まで起きていたので眠いZzz。
今日も特に体調に問題は無さそうな感じ。
午後買い出しのために外出する。外は晴れだ。暑い。
大井町で散髪と買い出しを済ませる。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は菓子パン。夕食はホタテ、スルメイカの刺身、キスとオオエビの天ぷら、茄子と玉葱ときのこの味噌汁で済ませる。
カロリー制限３８４４日目。今日の摂取カロリーは1646Kcal。スルメイカのゲソとミミは鮮度が悪そうだったので茹でた。ホタテはいまいちの味だ。
明日は木曜日。会社指定休日３日目。明日は北の方向へ行く予定。現地の天気は東の風曇り一時雨の予報(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.7.19日、自宅マンション共有部から撮影。
ANA 復活C-3PO™ ANA JET(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
