おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務だ。支度wして外出。会社へ向かう。今日は晴れだ。暑い。
今日も終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00で仕事終了。退社する。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチ。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限3183日目。今日の摂取カロリーは1585cal。今日は残ったつけ汁でおじやを作って食べた。美味い。
明日は土曜日。明日は休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風後南南西の風終日晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。A320国際線機材。2020.08.15日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務だ。支度wして外出。会社へ向かう。今日は晴れだ。暑い。
今日も終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00で仕事終了。退社する。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はサンドイッチ。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限3183日目。今日の摂取カロリーは1585cal。今日は残ったつけ汁でおじやを作って食べた。美味い。
明日は土曜日。明日は休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風後南南西の風終日晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。A320国際線機材。2020.08.15日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14