日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:20頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
今日は特に予定なし。二度寝する。

午後買い出しのため外出する。今日は晴れだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食は多賀野お土産冷凍中華そばと惣菜で済ませる。

カロリー制限３１６３日目。今日の摂取カロリーは1075Kcal。多賀野お土産冷凍中華そばのお店の時再現率凄い。美味い。

明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北東の風後南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。RNAV16L。2020.07.08日　自宅マンション共有スペースから撮影。



OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-20