おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜はよく眠れなかったので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/6a/dec91a8b2c5aae90222e44ba1d7ab612.jpg)
今日も終日在宅デスクワークとSKYPE会議。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて18:45で仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は鰹の刺身。夕食は夕食はレトルト「新宿中村屋ビーフカレー」と惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/80/81166d824ac9911290202898691eb8e8.jpg)
カロリー制限3165日目。今日の摂取カロリーは1220cal。カレー美味い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は南の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。AIRDO機材。2020.08.04日 自宅マンション共有スペースから撮影。(仕事の合間に撮影)
RNAV16R
AAL B787-8型機飛来(B787-8 N816AA)。AA175便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/d0/c0c35141b43348c9b2a4c84be22d9150.jpg)
DAL B777-200ER型機飛来(B777-200ER N863DA)。DL7便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/d3/6ca3cf918fe181bf57973094bd1649d9.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は08:30頃起床する。昨夜はよく眠れなかったので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/6a/dec91a8b2c5aae90222e44ba1d7ab612.jpg)
今日も終日在宅デスクワークとSKYPE会議。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて18:45で仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は鰹の刺身。夕食は夕食はレトルト「新宿中村屋ビーフカレー」と惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/80/81166d824ac9911290202898691eb8e8.jpg)
カロリー制限3165日目。今日の摂取カロリーは1220cal。カレー美味い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は南の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。AIRDO機材。2020.08.04日 自宅マンション共有スペースから撮影。(仕事の合間に撮影)
RNAV16R
AAL B787-8型機飛来(B787-8 N816AA)。AA175便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/d0/c0c35141b43348c9b2a4c84be22d9150.jpg)
DAL B777-200ER型機飛来(B777-200ER N863DA)。DL7便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/d3/6ca3cf918fe181bf57973094bd1649d9.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO