日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した。
今日の天気は晴れの予報だが南風で暑い予報だし、取り立てて撮る航空機もないので、外出せず自宅で過ごすことにする。

お昼ごろ買い出しのため外出する。外は晴れだ。


JRで東京駅地下まで移動する。






いつものブツを購入。

OM-D E-M1MarkIIVer2.3(1台目)＋LEICA DG SUMMILUX 15mm ASPH

夕方大相撲千秋楽をTV観戦。優勝した朝乃山に対し、みずから「アメリカ大統領杯」を手渡すアメリカのトランプ大統領。現職のアメリカ大統領が土俵に上がるのは初めてのことである。いい笑顔で好きなカットだ。
(C)NHK


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい(-｡-;。薬を塗る。

今日の朝食はなし。昼食はユッケスープごはん。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺、総菜で済ませる。

カロリー制限２７４６日目。今日の摂取カロリーは2003Kcal。お土産辛つけ麺の返し醤油をこぼしてしまい、味は残念だった(;_;)。

明日は通常勤務。明日の天気は南の風、終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。