月曜日。晴れ時々曇り。復職１５８７日目。体調不良で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜は早めに寝たのですっきり起きることができた。
しかし胃腸の調子が悪く吐気がするので、有給休暇を申請して休み、自宅で過ごすことにする。
１日中寝て過ごす。

夕方買い出しのため外出する。外は晴れだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい(-｡-;。薬を塗る。

今日の朝食は豆乳。昼食も無し。夕食はレトルト「新宿中村屋ビーフカレー」、コーンスープ、総菜で済ませる。。

カロリー制限２７３２日目。今日の摂取カロリーは1176Kcal。

明日も通常勤務。夕方通院したい。明日の天気は南の風、曇り時々雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので最近の在庫から。

羽田空港寸景。（2019.05.03撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO