おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。今日も朝から腹痛と背中痛がする。
今日も1日自宅静養する事にし、会社へ有給休暇を申請してそのまま午前中は寝て過ごす。
午後買い出しのため外出する。今日も晴れているが雲が多い。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はコンビニのビーフシチューと総菜で済ませる。
カロリー制限2466日目。今日の摂取カロリーは967Kcal。
明日は水曜日。通常勤務。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。西大井駅付近にて。
品川駅出発。
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は06:30頃起床する。今日も朝から腹痛と背中痛がする。
今日も1日自宅静養する事にし、会社へ有給休暇を申請してそのまま午前中は寝て過ごす。
午後買い出しのため外出する。今日も晴れているが雲が多い。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はコンビニのビーフシチューと総菜で済ませる。
カロリー制限2466日目。今日の摂取カロリーは967Kcal。
明日は水曜日。通常勤務。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
ドクターイエローのぞみ計測下り。T4編成。西大井駅付近にて。
品川駅出発。
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14