おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。昨日夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、少し早めに出社する。外は晴れだ。寒い。
今日は終日デスクワーク。
仕事に区切り付けて、ほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。風邪気味だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの辛口カレー焼うどんと鳥団子鍋で済ませる。
カロリー制限2479日目。今日の摂取カロリーは1388Kcal。辛口カレー焼うどん麺がふにゃふにゃでなければ美味いんだが。
今日もやや胸焼けあり。
明日も通常勤務。明日の天気は北西の風後北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
大井町寸景。
iPhone8
今朝は07:00頃起床する。昨日夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、少し早めに出社する。外は晴れだ。寒い。
今日は終日デスクワーク。
仕事に区切り付けて、ほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。風邪気味だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの辛口カレー焼うどんと鳥団子鍋で済ませる。
カロリー制限2479日目。今日の摂取カロリーは1388Kcal。辛口カレー焼うどん麺がふにゃふにゃでなければ美味いんだが。
今日もやや胸焼けあり。
明日も通常勤務。明日の天気は北西の風後北東の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
大井町寸景。
iPhone8