おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。今日も朝から腹痛と背中痛がする。起きれない。
今日も1日自宅静養する事にし、会社へ有給休暇を申請してそのまま午前中は寝て過ごす。
有給使いたくないが、病気なので仕方がない。
夕方買い出しのため外出する。今日も晴れているが雲が多い。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はコンビニのソーセージエッグマフィンとコーンスープで済ませる。
カロリー制限2467日目。今日の摂取カロリーは650Kcal。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は南東の風曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。西大井駅付近にて。
計測用照明付きパンタグラフ。
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:30頃起床する。今日も朝から腹痛と背中痛がする。起きれない。
今日も1日自宅静養する事にし、会社へ有給休暇を申請してそのまま午前中は寝て過ごす。
有給使いたくないが、病気なので仕方がない。
夕方買い出しのため外出する。今日も晴れているが雲が多い。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はコンビニのソーセージエッグマフィンとコーンスープで済ませる。
カロリー制限2467日目。今日の摂取カロリーは650Kcal。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は南東の風曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。西大井駅付近にて。
計測用照明付きパンタグラフ。
OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)+M.ZD40-150mmPRO+MC-14