水曜日。晴れ後曇り。復職１４４６日目。通常勤務。体調不良続く。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。
仕事に区切り付けて、定時で退社する。なんか体がだるい。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

Windows10 PCのバージョンを1803→1809へアップデートする。

気になる点
・ドキュメントフォルダが空になる。
・アプリによっては設定が初期化される。
・snipping toolを開くと進化予告が表示される→後継の「切り取り領域とスケッチ」アプリが使用可能。



今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は野菜カレーと総菜で済ませる。

カロリー制限２４６１日目。今日の摂取カロリーは1364Kcal。カレーは美味い。

明日は通常勤務、明日の天気は北東の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の写真。
ドクターイエローこだま計測上り。T4編成。西大井駅付近にて。ISO3200。1/40。
今日は照明付き計測用パンタグラフ未使用のため、真っ暗だ。










品川駅へ侵入。

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14