金曜日。曇り時々晴れ。復職１４５7日目。通常勤務。体調不良続く。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。眠いZzz(-_-;)。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだが雲が多い。。


今日は終日デスクワーク。
仕事に区切り付けて、少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:25頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニおむすびとカップみそ汁。夕食は名店伝説「なんつっ亭」で済ませる。
http://www.island-foods.co.jp/07products/meiten01_east.html

カロリー制限２４７６日目。今日の摂取カロリーは1816Kcal。名店伝説「なんつっ亭」はやや塩気が多い。昨夜食べたタコ焼きのカロリーも計上する。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は体調が良ければ東京ビッグサイトの「2018楽器フェア」へ出かける予定。
http://musicfair.jp/2018/
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。
上弦の月　＋２日目

OM-D E-M1MarkIIVer2.2(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14