ひさびさのプール

ここのところ、土日はずっと寝っぱなしという日々を過ごしていたが、今日はちょっと気合いを入れてプールに行ってきた。

といっても30分ほど、泳いだり、歩いたりといつものように適当に運動。。。

でも、終わった後、体が超軽くなったぁぁ。。
ひさびさの爽快感。

これだったら平日に疲れを引きづることなく元気に働けそうっ!!
毎週プールに通えるようがんばろうっと。

でも、左腕から肩にかけてなんとなく神経痛っぽい感じ。。。
体力できたら、千葉の整体に行こうっと。