定期的な練習が必要だ

この前のGWにバッティングセンターに久しぶりに行ってきました。

100キロの球で練習をしましたが、かなり久しぶりなので、下半身と上半身の動きがバラバラで、全く当たりませんでした。また、自分のタイミングが悪くなっているのか、筋力が落ちているのか、ヒッティングポイントがかなりずれていて、自分のタイミングよりもワンテンポ早くしないと、打球が左方向に飛びませんでした。

定期的に、練習に行かないといけないと感じました。

次に、ストラックアウトに挑戦したところ、9枚中5枚しか当てることが出来ずにかなり悔しい思いをしました。以前なら、7枚は当てることが出来たのに、かなりコントロールも悪くなっていました。

球速も測定して、101キロというまあなんとか100キロは超えることができました。理想は、平均110キロなので、もう少し、筋トレが必要だと感じます。

やはり定期的に練習をしないと、かなり違和感があるので、時間を見つけて、練習に行こうと思う休日でした。