元気とは

先日、ある本を読んでいたら、「元気」とは、元の気ということである。
人間は元々「気」があって、動く動物なんだ。だからみんな元気なんですよ。

ただ元の気がなくなって病んでしまうと、病気になる。だから、元気になるには、元の気に戻せばよい、いつものようになるだけのこと

と書かれていました。

気というのは、正直、非科学的であまり信用していません。

ただ、この言葉については、確かになと思いました。

スポーツでも仕事でもそうですが、当たり前のことが当たり前にできることがいい結果につながるのではないかと思います。