このごろ、バナナダイエットと言うのがはやっているらしいですね。
根っからの三日坊主の私は、今までダイエットと呼ばれるものをきちんとやったことがありません。
そういうわけで、気の向いたときにご飯をちょっと減らしてみたり、少し走ってみたり。
まあ、やらないよりはいいかな、と言う程度です。
今日の朝ご飯は、バナナを一本とりんご四分の一個だけにしてみました。
10時のお茶も父のお菓子だけ用意して、私は我慢。
お昼が待ち遠しかったこと。
久々に空腹を感じました。
飽食の日々を過ごしてるなあと実感しました。
気のせいか(気のせいです)体が軽くなったようで、ずっと気になっていた納戸の整理ができました。
一日一か所きれいにできたらと思うのですが…。
毎日たとえ5分でも片づけをしたいと思っています。
根っからの三日坊主の私は、今までダイエットと呼ばれるものをきちんとやったことがありません。
そういうわけで、気の向いたときにご飯をちょっと減らしてみたり、少し走ってみたり。
まあ、やらないよりはいいかな、と言う程度です。
今日の朝ご飯は、バナナを一本とりんご四分の一個だけにしてみました。
10時のお茶も父のお菓子だけ用意して、私は我慢。
お昼が待ち遠しかったこと。
久々に空腹を感じました。
飽食の日々を過ごしてるなあと実感しました。
気のせいか(気のせいです)体が軽くなったようで、ずっと気になっていた納戸の整理ができました。
一日一か所きれいにできたらと思うのですが…。
毎日たとえ5分でも片づけをしたいと思っています。