毎年恒例のダイエット開始

最近仕事が忙しいと言いつつ、夏に向けて恒例のダイエットを始めた。
今日で、約10日目。
いつもより続いている…気がする（笑）

とりあえず、固くなりすぎた関節をほぐすため（?）、
お酢を飲んでからの全身ストレッチ。
でも、お酢を飲むと必ず睡魔に襲われるため、
うたた寝する事が多い気がする…(^-^;)

で、あとは筋トレ。
といってもそんなにハードな事はしないけど。
普通に腹筋とか背筋とか、ヨガをかじってみたり等など。
脚が細くなる…とか、二の腕が…なんていう雑誌の特集を見ると
やっぱり気になるんだよねぇ～。
(^∇^)アハハハハ

梅雨になったら、サイクリングもできないし。
真夏は暑すぎて、ますますサイクリングする気にならないし。
あとは、食べるものに気をつけるのみ!って感じかな?

次回の報告は、ダイエット約20日目にしようかなぁ。
もちろん、ダイエットがこのまま続いていれば…の話ですが。（笑）