Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

3本ローラー台(2月-3)

2010-02-24 23:36:47 | 自転車
40分。
毎回の食事がおいしくて、どんどん食べるのに、どんどんお腹がすく。
どうしようもなく食べていたら、体重がやはり増えていた。
40分間走


今日のローラー台走行距離:17.4km  走行時間:40分
平均速度:26.0km/h   平均ケイデンス:85rpm


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