乱鳥の書きなぐり

遅寝短眠、起床遊喰、趣味没頭、興味津々、一進二退、千鳥前進、見聞散歩、読書妄想、美術芝居、満員御礼、感謝合掌、誤字御免、

お医者さんの書いたダイエットの本

2006-10-11 | 読書全般(古典など以外の一般書)
記録のみ 

 本当のダイエットを知っていますか?
   お医者さんの書いたダイエットの本


  著者  井上 修二

  1997年7月20日 初版発行

  1998年1月1日  3版発行

  (株)保険同人社

  1500円+税


 単なる偏ったダイエット書ではなく、医学的見解の上で科学的に書かれた安心して楽しめる一冊。

 今までに細切れに唱えたれてきたダイエットの終結された自分の知識の再確認書物といった点で、お勧めできるまともなダイエット本でした。

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