マクロビランチと台湾素食の中華ちまき♪

昨日の食事はヘルスィ～な1日でした

まずは朝食
自家製パン：最近、ひまわりの種をたっぷり入れたパンにはまってます
シードをいろいろ入れたパンも好きなんだけど、今回はシンプルに
全粒粉＋ひまわりの種で
今回の忘れ物：米粉

昼食
久しぶりにアルソアでマクロビランチ
昨日は新メニューが加わってました

マクロビのロコモコ



ハンバーグは、大豆でできてます
もちろん、ロコモコにつきものの目玉焼きもありません
でも、とってもおいしい、身体に優しいロコモコでしたよ～

サラダ（ちょっと食べた後）　

今回のサラスパはジェノベーゼでしたぁ


そして夕方
これまた久しぶりに野菜ソムリエの会に出席～
今回はいつもの食事会と違って、北中城のハルサー（農家）さんを囲んで、ドリンク＆軽いお食事

初めて知った、那覇にある台湾素食（懐かしい！！！）のお店からの中華ちまき！
今年はまだ、ちゃんとしたのを食べてなかったので、すっごくうれしかった

しかも、開けてみると真っ黒！！



そうです、黒米を使ってるんですねー
きゃー☆

しかも、中味は　


もちろん、これ、全～部植物性ですよー
お肉は使ってませーん

落花生と大豆から作ったお肉もどき

ヘルシーおいしい中華ちまき　ボリュームもたっぷり

今度買いに行くぞー！
ヘルシーベジタリアン　ランチバイキングも500円らしいです

うきーっ