減塩。

健康関係の番組を見ていたら、ちと興味深い情報を発見。
がんの治療と組み合わせた食事療法で、無塩に近い減塩に効果があったという。


効果が期待できるならば早速人体実験。（ぉぃ）
おいしいのかはともかくとして。


玄米ご飯に味噌汁、冷や奴と白身魚を水煮にしたものに蒸し野菜での昼食。
まあ味噌汁は減塩じゃないけど。


結論から言う。
ぜんぜんつらくない。


魚がちょっと生臭みが鼻にくるかなーと予測していたんだが。
意外と酢とオリーブオイルで食べられるもんである。


そしてさらに意外だったのは、その後のおやつにおかきを食べたとき。


ものすごくしょっぱいんでやんの。


口の中におかきサイズの岩塩を放り込んだかと思ってしまった。
自分で味を調整できない市販品はお菓子でもお総菜でも要注意だとあらためて認識。





猛暑になったらそうも言ってられないんだろうけど。できるかぎり減塩、やってみようかしらん。

変化。

ほんのりと肌寒い日だったので、綿の薄い長袖トレーナーを着ていたワタクシメ。
それを見ておかんさまが。


「どーかしてんじゃないの？そんな暑い格好で」


いやあの。この格好がワタクシメにはちょうどよいのですが。
タートルノースリーブという60歳を通り越したとは思えないような、スギちゃん並ワイルドだぜぇな格好のおかんさまに申し上げても聞いてもらえないのは長年のつきあいでよ～くわかっております。


数時間後。


「ちょっと寒くなってきたわ」


ごそごそと長袖ロールアップシャツを羽織りだすおかんさま。


さらに数時間後。


（ワタクシメの格好を見て）「今日はそのくらいがちょうどいいのかもね！」


上から下まできっちりシャツのボタンをかけたおかんさま。
今日一日の暴言は脳味噌のいずこに。





今日のPC脇には宮部みゆき氏の「レベル7」。汀こるもの氏も全作を読み切ってしまったので、なんだかものたらん。

傘。

朝方からほんのり雨模様でござい。
「また朝っぱらからヤだな～」なぞと空を見ていると。


あねうえどの「駅まで傘に入れてってくんない？」


…………。


いや別にいいけど。どういう風の吹き回しですか同じ傘に入って行こうとは。


あねうえどの「いやぁ、折りたたみ傘出すのがめんどくさくってさぁ～♪」


そういうヲチかいっ。





しっかり本日も残業だったワタクシメにひきかえ、あねうえどのはねずみーらんどで友達と遊ぶんだそうな。クェっ。

くたー。

昨日くらいからまたもや微熱ハイでございます。
微妙に地に足がついてない感じで、気分は空中歩行するテケテケ（何）。
にもかかわらず。


次々と襲い来るオシゴト。


にこやかにやってくる残業。





終わった時にはバスなんてすでになく。てくてく30分歩いて帰りましたよヱヱ。

吹き返し。

夜中に台風が通過してったようです。


それでも、朝はどんより雲が垂れ込めてたんですが。
午後になったら、何この夏の空ってなもんですよ。
真っ白な入道雲まであるし。


まあ、暴風雨直撃よりゃ、夏っぽい暑さの方がはるかにしのぎやすいんですが。
帰るころになって。


雨はないけど暴風っぽい風速ですよぃ。


田んぼに畑の多い職場のご近所さんからは、砂埃がしこたま。
口の中までしゃりしゃりする、それはまだいいんですが。


田舎の香水くさいってことは、その成分が砂埃に混じってマスカ?!





おまけに風に弱いJRはしっかり遅れてくれましたよヱヱ。