YNWC的な多摩暮らし

北多摩で始めた新生活のあれこれをについて書いています。ynwcは横浜ネイチャーウォッチングクラブの略

これな〜んだ?〜夏野菜編〜

2023-08-30 05:55:00 | 食べ物
さて問題です。
こちらはなんでしょう? 


正解は…




↑ちょっと色合いが似てる?





ジャジャーン



正解はオクラの花でした。
赤線でカットした断面がこんなきれいなデザイン。



真ん中にある子房は、確かにオクラの形。

オクラはアオイ科なので開いた姿は黄色いハイビスカスのよう。



これ、食べられるんですね。
「花オクラ」というそうです。
家庭菜園で無農薬で育てたものをいただきました。



さっと洗って、お皿に敷いて…


この上にサラダを盛って、さらに花びらをちぎったものをトッピング〜



華やかな「花オクラサラダ」の出来上がり♪

食感はとろっとした感じ。
さっと湯がいて、包丁でたたけば、粘り気がアップ。


色が悪くなってしまいましたが、ご飯にかけて美味しくいただきました。湯がくときにお酢を入れると変色を防げるようです。

こんな食べ方もあるんですね。
ごちそうさまでした〜♪



【月曜日のおうちごはん】

・花オクラサラダ
・ピーナッツハニー(銚子土産)
・米粉パン
・コーヒー

今日もいい日になりますように!