今日の運動と消費カロリー 2012-02-07 09:36:49 | 運動量と消費カロリー 14時30分 現在 エアロバイク 20分 120Kcal(午前中) 雪捨て 30分 ? (午前中) 雪捨て 60分 ? (午後)
今日の運動と消費カロリー 2012-02-04 11:28:31 | 運動量と消費カロリー 午後7時50分現在 エアロバイク 26分 160Kcal(午後) 雪捨て 45分 ? エアロバイク 45分 225Kcal(夕食後)
今日の運動と消費カロリー 2012-02-03 11:18:02 | 運動量と消費カロリー 午後4時00分現在 エアロバイク 25分 150Kcal(午前中) エアロバイク 25分 130Kcal(午後)