イルチブレインヨガの皿回しが女性セブンで紹介されました！

「女性セブン」9月3日号にて、「皿まわし」と「つま先たたき」が紹介されました！


小学館　女性週刊誌「女性セブン」９月３日号にて、
「皿まわし」と「つま先たたき」が紹介されました。

「このごろはやりの　皿回しエクササイズがスゴイんですって！」のタイトルで
紹介されました。

＜雑誌詳細＞
出版社：小学館
雑誌名：女性セブン　９月３日号　vol.30
発売日：8月20日（木曜日）　地域によっては、遅れることがあります。
発売範囲：全国書店・オンライン書店など
ホームページURL：http://josei7.com/


イルチブレインヨガ公式サイト
http://ilchibrainyoga.com/

体験レッスン受付中！
ご予約は、公式サイトからできます！
　　　　　お電話でも受け付けています。
　　　　　TEL0774-22-5058　担当　ムネヤス

イルチブレインヨガ マグネティック瞑想＜下丹田編＞

　エネルギー（気）の感覚は誰にでもあるんです！

初心者でも、感覚をつかみにくい方でも感じられる
マグネティック瞑想！

オススメです。脳がリラ～ックスします。

イルチブレインヨガ マグネティック瞑想＜下丹田編＞

イルチブレインヨガ ヒップウォークで引き締め

　おしり歩きで、きゅっと引き締まった体に！
体が熱くなって、代謝UP！免疫力もUP！

イルチブレインヨガヒップウォーク

「不食の時代」ってどんな映画！？

今日は、不食の時代の舞台挨拶の映像を見つけたので
シェアします！

気になった方は、ぜひ９/１３ハートピア京都での上映会に
お越し下さい(*゜▽゜*)

不食の時代舞台挨拶

食と運動で自然治癒力を回復！ セミナーのご案内

９月13日に
ハートピア京都でイベントがあります。
映画「不食の時代」上映会と健康セミナーです。


食べ過ぎ、飲みすぎ、現代の食物、運動不足が病気を生み出しています。

食に対して見直すこと、
簡単な運動で自然治癒力は回復できる！

自然と調和する生き方で、自分も世の中も変わる！

イルチブレインヨガ 便秘 肩こり解消！

　今日はお腹スッキリ！便秘解消！
肩こりまで軽くしてしまいましょう！

無理せずできる範囲でやってみてくださいね。

イルチブレインヨガ_弓のポーズ

イルチブレインヨガのソーラーボディって何？？？

　あなたもソーラーボディーを手に入れよう！！！

ソーラーボディメッセージ

イメージ瞑想で引き寄せ力を上げる！！！

　ヨガレッスンの最後に、いつもイメージ瞑想をします。

心から願う未来の自分、周りの環境、人間関係なんでも

図々しいくらい自分の心のままに～

純粋に胸がワクワク、ドキドキ嬉しくなるくらいにイメージ


ヨガをすると脳波が下がり、イメージしたことが現実になりやすい

引き寄せ力がUPした脳の状態になります。


イメージする事柄は、自分だけの欲望を叶えることよりも、

自分にとっても皆にとっても良い事であることが大事です！



今日は、おもしろい動画を見つけたのでシェアさせていただきます。


お金を強烈に引き寄せるワーク

話題の映画「不食の時代」上映会＆セミナー 9/13

　一日一食や少食、ファスティングなど最近よく聞く言葉。

一日一杯の青汁で生きている女性がいらっしゃいます。

少食が自分の健康を守り地球の平和にも貢献するという生き方を実践されています。

TV出演されている動画を見つけたので、シェアします！


9月13日に、その方が出演されている映画「不食の時代」上映会とセミナーが開催されます。
ぜひお越し下さい。

腸内細菌が牛の女性



【イベントのお知らせ】　

映画「不食の時代」上映会＆セミナー「自然治癒力回復についての講演とトレーニング」
　　　主催　地球市民学校KYOTO

　9/13㈰　ハートピア京都　３F大会議室

　１回目　10：00～13：00
　２回目　14：00～17：00

　料金　一般2,500円
地球市民学校　無料会員　2,000円
　　　　　　　〃　　　賛助会員　1,500円
　　　　（地球市民学校の会員登録は、イベント当日でも可能。会員割引料金で入場できます）

　　　　

　詳しくは、地球市民学校KYOTO 075-221-1107

イルチブレインヨガ宇治スタジオ 元気が出るいい話「脳は完全です」

　
本来、脳の能力は誰もみな同じでだそうです。

どれくらい自分の脳を信じ、良い言葉を脳にインプットするかによって
脳の性能が変わるだけなのです。

一日１０回自分を褒める言葉を、自分に言ってあげませんか？
よし！やってみよう！！と肯定的な力が沸いてきます！


一指 李承憲 元気がでるちょっといい話 - 脳は完全です

話題の「不食の時代」上映会と自然治癒力回復についての講演会のお知らせ

　９月13日ハートピア京都にて

　不食の時代の上映会と自然治癒力で健康を回復するお話があります。

　ぜひお越しくださーい！！！

家族でできるヨガ 循環がよくなる 丹田叩き

　冷たい食べ物や飲み物でお腹冷えてませんか？
運動不足やストレスが多かったり、食品添加物の入った食品を摂り過ぎても
お腹が冷たく固くなります。

そんな時は、下腹の丹田を叩く体操でお腹の中なら温かくして代謝をUPしましょう！

体と心の循環をよくする体操

イルチブレインヨガ宇治スタジオ 夏休み親子イベント 家族でヨガ体験

　夏休み毎日何をしようかお悩みの皆様へ
ご家族やお友達とヨガを体験してみませんか？？？


体も心も軽くなるイルチブレインヨガで、夏の疲れをリセット！
子供から年配の方まで、老若男女どなたでもできるトレーニングなので
家族みんなでできます！


お盆休み中8/14～17に、お電話で体験レッスンの申込をして
いただくと、通常3,000円の体験費が

　　500円になります！


また、この期間以外でも８月中は
体験費が1,000円になります。


さらに、
体験レッスン後に1ヶ月お試しコースで入会されると
入会金　無料！
1ヶ月会費　10,000円（1ヶ月の間通い放題）

そして、さらに！
ご家族やお友達と一緒に入会で
全員　入会金０円
１ヶ月会費　お一人10,000円　お二人目からは7,000円に！

お申し込みは
TEL：0774-22-5058
イルチブレインヨガ宇治スタジオ（独立加盟店）

イルチブレインヨガの夏バテ解消 内臓機能の活性化体操

今日は、「円を描く」体操をご紹介

　疲れがたまったときや、消化不良­や食欲減退などの症状が出たときに効果的な
ブレイン体操です。

暑さでバテ気味になった­体にエネルギーをめぐらせ、内臓機能を活性化させます。
基礎代謝がアップし、ダイエッ­ト効果も期待できます。


イルチブレインヨガ 円を描く

宇治市役所前のヨガ 英語でヨガ３ 頭がスッキリする瞑想

　今日も英語でヨガしませんか？
脳がふかーくリラックスするので、ストレスが多い方や忙しい方におすすめです。


Solar Body Method: Introduction to Brain Wave Vibration