年末年始 営業時間のお知らせ

2016年も皆さまに支えられ、

おかげさまで宇治スタジオを

続けられた事に感謝いたします！

2017年もより一層成長し、

皆さまの心身の健康のサポートが

できるよう精進したいと思っております。


来年２月で８周年を迎える宇治スタジオは、

共に楽しくヨガをし、分かち合い、共に成長できる、

みんなの癒しの家になれたら幸せです。




年末年始は
12/30（金）〜1/3（火）
休ませていただきます。

1/4（水）から通常営業です。
休み中も、お問い合わせやご予約はお電話で
受付けております。

1月は、お年玉 体験レッスンが500円！
「ブログを見て」とお電話下さい😊

それでは、皆さま良いお年をお迎え下さい！！！


1月からのレッスンスケジュールです↓

2016年最後のチャンス！！！

2017年を迎える前に、体と心と脳の大掃除をして

スッキリ清々しい気持ちで新年を迎えませんか？

そして、新年は年末年始のお疲れやゆるんでしまった

体と心をスッキリさせて行きましょう！

自分のために何かしたい！何かしなきゃ！そんなあなたを

サポートさせていただきます😊


2016年12月30日までに、会員登録をされると
入会金 半額！（通常 8,000円が、4,000円）
1ヶ月通い放題 10,000円
入会特典もいっぱいです。宇治スタジオからのお年玉！
スタートは、2017年1月4日以降のお好きな日からでOK！


一度体験してみたいなというあなたには、
お試しレッスン1回 1,000円（通常3,000円）が
おすすめです。


お問い合わせ、入会予約はこちら
Tel. 0774-22-5058
年末年始もお電話受付けております。
受付時間 9:30〜21:30

クリスマスプレゼント🎁ご用意してます！

本日入会のお申し込みをされると、
玄米のホットパックをプレゼント🎁

冷えやすい手足やお腹、首などどこでも温められる
便利なヒーリンググッズです！

お問い合わせは
Tel 0774-22-5058

Facebookをされている方はこちらをご覧ください

12月のワークショップ予定

☆彡宇治スタジオでのイベント

「ポッチャリさんも体カチカチさんもできる！簡単おへそを押すだけヨガ」
代謝、柔軟性、免疫力UP、健康と美容のために始める簡単自己ケア「へそヒーリング」を体験！

期待できる効果：腸内環境の改善、ダイエット、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進

心身ともに健康になりたい老若男女、運動が苦手な方、ヨガ初心者の方大歓迎
動きやすい服装でお越し下さい。

開催日：12月11、23日
時間：10：00～12：00
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
　　　　宇治市宇治下居32-17　日経ビル３階
　　　　0774-22-5058

参加費：1000円（通常3,000円）、要予約
　　　　へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」購入で参加費無料

トレーナー：宗安　千賀子
　　


☆彡地域の皆様の健康応援活動（スタジオ外のワークショップ）

「腸と脳の健康UP！やさしいヨガ教室」
第二の脳である腸から健康回復！腸と脳にアプローチするヨガの簡単な体操や呼吸法を学び自己健康管理ができる習慣を身につけて行きましょう！

期待できる効果：腸内環境の改善、ダイエット、冷えやコリ解消、代謝UP、自然治癒力UP、精神的安定、美肌

気軽に月２回、健康のために何かしたい方にオススメ。
難しいポーズが無く、体が硬い方や運動が苦手な方も安心です。男性の参加もOK。

開催日：12月12、26日（月）
時間：10：30～11：30
会場名：ケアセンターまごころ大久保　３階研修センター
会場住所: 宇治広野町東裏108-4　JR新田駅から徒歩５分

参加費：５００円（要予約）
トレーナー：宗安　千賀子
先着20名様　　　
動きやすい服装でお越し下さい。


ワークショップのお問い合わせ、ご予約は
TEL：0774-22-5058

イルチブレインヨガ宇治スタジオ リニューアルオープン！

２０１６年１２月　宇治スタジオはベテラントレーナーをチーフトレーナーとして迎え
リニューアルオープンしました
これからも地域の皆様の心身の健康増進のために、より一層頑張って行きます！


新しいチーフトレーナを皆様にご紹介いたします


チーフトレーナー
桂　大賢（ケデヒョン）

NPO法人日本脳教育協会ブレイントレーナー1級。（2003年7月～）
丹無道（イルチブレインヨガ独自の気功・武術）トレーナー。
気功、呼吸法、瞑想指導が得意。マンツーマンでのレッスン可能。
趣味：ヨガの修練。語学の勉強（日本語、英語）

メッセージ
イルチブレインヨガは、新しく何かを身に付けるためのものではなく、本来の自分に戻るための脳と心と体のトレーニングです。ヨガを通して本来の自分に戻っていくうちに、健康・幸せは自分の中に元々あることがわかるでしょう。皆様が、自分らしく自然な姿に戻っていかれるよう真心でサポート致します。



オーナー
宗安　千賀子（むねやす　ちかこ）

NPO法人日本脳教育協会ブレイントレーナー1級（2007年9月～）
脳からリラックスできる内観法、呼吸法が得意。マンツーマンレッスン可能。
京都南部の地域のイベントや学校、会社、福祉施設などへの出張ヨガも可能。
趣味：のんびり自然散策、カフェめぐり

メッセージ
とっても簡単で効果的なヨガを一人でも多くの方に知っていただき、皆様の健康で幸せな人生に貢献できれば幸せです。
お気軽に体験レッスンにお越し下さい
これからも末永く宇治スタジオをよろしくお願い致します。