MUSICヒーリング

音楽は聴くだけで脳波をすぐに変えられるので
運動が苦手な方や忙しい方におすすめなお手軽なヒーリング

今日は、宇治のNTTふれあいステーションにワンコインヨガの
講師として行きましたが、いつも使う音楽を忘れてしまって

たまたまYoutubeで検索して出てきた音楽を使いました。
ヨガで感覚が良くなったからなのか、今日参加してくださった方とトレーニングにピッタリな曲でした。

とても良かったのでシェアしたいと思います！




自分自信の調和を取り戻し、自然や人と調和を取り戻すイルチブレインヨガを
ぜひ一度体験してみてください。

イルチブレインヨガ宇治スタジオは、
お陰様で２月で７周年を迎えました！！！
これからも宜しくお願い致します。


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TEL：0774-22-5058

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3時間史上最高の癒しのピアノフルート音楽

今夜はゆっくりやすみましょ～！

目を閉じて音楽を聞きながら～
ゆっくり深呼吸を
丹田という下腹の奥のところへ意識を向けて
もう一度深く呼吸を～

眠りが深くなりよく眠れるでしょう～


【作業用BGM】♯ 静かな夜に聞きたいオシャレなJAZZ －relax－

今夜はゆっくりやすみましょ～！

目を閉じて音楽を聞きながら～
ゆっくり深呼吸を
丹田という下腹の奥のところへ意識を向けて
もう一度深く呼吸を～

眠りが深くなりよく眠れるでしょう～


【作業用BGM】♯ 静かな夜に聞きたいオシャレなJAZZ －relax－