身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く！
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イルチブレインヨガ　ヒップウォークで引き締め

2015年08月27日 | ヨガクラスお知らせ
　おしり歩きで、きゅっと引き締まった体に！
体が熱くなって、代謝UP！免疫力もUP！

イルチブレインヨガヒップウォーク

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