ＬＩＮＥ＠友達募集中！体験費500円に！

東洋の伝統的な心身鍛錬法と脳科学を融合したイルチブレインヨガの

トレーニングは雑誌やテレビで見かけるヨガとは少し違います

難しいポーズがなく、体が硬くてもできるため、幅広い年齢層の会員様が

通われています。

男性トレーナーもいるので、男性の会員様も通いやすいです。

また、独自の気功の修練があり、動きや方法はシンプルですが、

原理がしっかりあるので、効果を実感していただきやすいです。

今朝のレッスンは、五気調和神功と言って、五臓の気の調和を整える修練をしました。
現代人は、運動不足、ストレスの多い仕事や生活、食習慣などにより五臓の気が乱れやすいので
今日のレッスンに参加された方は、内臓の気を感じたり整えられた喜びや幸福感を感じていらっしゃいました。


レッスン後、お時間がある方と一緒にお茶を飲んで、感じた変化や感想を分かち合います。
感じたことを分かち合うことは、自分自身のためになることが多いです。


何か体のために運動を始めたいと思われている方は、お気軽に体験レッスンにお越しください。

レッスンの中で、何かを変える気づきを感じていただけるかもしれません


体験レッスンのご予約は

ネットから
https://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/
お電話で
📞0774-22-5058

ただいまＬＩＮＥ＠の友達登録をしていただくと
体験費500円（税込）です！
2019年9月30日まで


https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000139537.8ak

やさしい動きで体と心に効く気功のご紹介

　イルチブレインヨガ独自の気功をご紹介します。

Youtubeでかわいいアニメーション付の動画で紹介されています。

やさしい動きなのに体と心に効く
「天符神功」（チョンブシンゴン）と言います。

韓国から来た修練法なので韓国語の名前です。
残念ながら説明が韓国語なのですが、スタジオに来ていただければ
韓国出身のケデヒョン先生がご説明いたします(^^)

10/27の宇治市民文化芸術祭では、この天符神功を宇治市の皆さまに
初めて披露します。天符神功が大好きな生徒さん達と一緒に出演します。
出演は、11：20頃～、場所は、大ホールです。
ぜひ、お越しになって一緒にやってみませんか？


天符神功

健康と癒しのフェアー @奈良

9/23(月)に健康と癒しのフェアーがあります。
場所は奈良ですが、宇治スタジオからも応援に行きます❗️

楽しい体験ブース、日常で活かせる自己ケア法などのブースがあります。
入場無料！無料で体験できるものもあります！

ぜひお越しください😊

ご存知ですか？「宇治市民文化芸術祭」に初参加！

宇治市民文化芸術祭に初めて参加することになりました！！！

普段、木曜日の気功クラスで練習している「天符神功」を宇治市の皆さまに
初めて披露することになりワクワク緊張していますが、これからケデヒョン
トレーナーと楽しい練習を重ねて磨きをかけていきます。

以前から練習している方も、これから練習する方もいらっしゃいますが
何だか良いステージになりそうな気がしています。
当日は、観客のみなさんも参加型の楽しい時間になるよう考えています。

イルチブレインヨガ宇治スタジオの気功の出演日時は
10/27㈰　11：20～11：40の予定です。

宇治市文化センターお近くの方、興味を持ってくださった方
ぜひぜひお越しください。当日は、たくさんの団体さまが出演され
お茶席、いけばな展、フリーマーケットも開催されます。

イルチブレインヨガ宇治スタジオへようこそ！今月は入会金半額でお得！

みなさんの8月の1か月間はいかがでしたか？

8月はお盆休みがあったからでしょうか？
とても早く一カ月が過ぎたように感じます。

最近は朝晩が涼しくなり過ごしやすくなって来ました。
朝夕の宇治川沿いの散歩や瞑想が気持ちが良いです。
気分を変えたい時、疲れた時におすすめです！
スタジオから徒歩5分で山の木々、川の水の流れ、
空の気が感じられる環境であることに感謝です。


さて、
9月は全国のスタジオで入会金半額のキャンペーンがスタートしました！
夏の終わりに体調を整えたい方、運動不足からくるだるさや不調を解消したい方、
何かやらないとと思いつつまだスタートしてなかった方、
ぜひ一度イルチブレインヨガのレッスンにトライしてみてください。
今までの運動の経験、年齢性別関係なく、初心者の方も安心してできる
やさしい動きのトレーニングです。


体験レッスン実施中！新規会員さま募集中です！
今日は初めてスタジオへお越しいただく方のためのご案内をしたいと思います。
スタジオは、宇治橋通り商店街のスーパーアプロさんのお向かいです。

マンション「サウスフラットサワキ」の2階になります。

オリーブの木と看板がある階段をのぼったところが入口です。


体を動かすことが楽しくなってくるケデヒョントレーナーのレッスンと、
疲れた心身を癒す深いリラックスができ寝てしまう('◇')ゞ
私、宗安のレッスン。ぜひ一度お試しください。