身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

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宇治市役所前のヨガ　英語でヨガ２　皿回し　Plate Balancing Exercise

2015年08月11日 | ヨガクラスお知らせ
　皿回し、つま先たたき覚えていただけましたか？

今日は、英語で皿回し！

さあ！楽しく　Plate Balancing Exercise！

Solar Body Method: Introduction to Plate Balancing Exercise

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