身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く!
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イルチブレインヨガ ヒップウォークで引き締め

2015年08月27日 | ヨガクラスお知らせ
 おしり歩きで、きゅっと引き締まった体に!
体が熱くなって、代謝UP!免疫力もUP!

イルチブレインヨガヒップウォーク