ふりふりエクササイズ体験会決定！

　本も大好評のふりふりダイエットが体験できる
ふりふりエクササイズ体験会を実施します。

日程
８月２８日（土）
①１０：００～１２：００
②１４：００～１６：００

９月４日（土）
①１０：００～１２：００
②１４：００～１６：００

参加費２０００円
イルチブレインヨガの会員様とご家族は無料で参加できます。

予約制なので、お電話ください。
TEL:0774-22-5058
イルチブレインヨガ宇治スタジオ


暑い夏こそ、運動をして汗をかいて健康的に過ごしましょう！
血液・気の流れが良くなって、体もココロもすっきりする
ふりふりエクササイズを是非体験してみてください

暑い日中の過ごし方

暑い中スタジオに来て修練（トレーニング）に参加してくださる会員さん達の御蔭で私も頑張ることができます。

ありがとうございます。


今朝の修練の後のティータイムで、こんな話になりました。

去年はこんなに暑くなかった、、、
アスファルトの照り返しや、エアコンの室外機の熱風で余計暑いね、、、
今は1人にエアコン1台使ってるし、、、

日中は皆1つの所に集まってエネルギーの節約をしたらどうか、
皆が、せーのっ！で一斉にエアコン切ったら涼しくなるかも

今は半分笑い話でできるけど、3年後、5年後、、、はどうなるのか

これは人間の問題！
人類や地球環境に対する私たちの意識を変えなきゃ！

人が自然と一緒に生きていた頃の純粋な心に戻って、何からできるのか考えたい。
自分の人生の事、地球の事、諦めたくない。
皆が調和して生きる世界を目指していきたい。

ヨガをして、気（エネルギー）という目に見えないものの大事さを知って、
私の人生が変わりました。
周りにただ合わせて生きる機械的な生き方から、人間らしい生き方に変わって来たように思います。

私が願うのは、
暑い日中は皆集まってスタジオで修練すること！
そして、ココロも体も元気になって自分も家族も地球まで元気にできるパワーを身につけること！

目に見えないたくさんの陰のエネルギーに感謝
御蔭様でありがとうございます