２月のスケジュール

２月のスケジュールのご案内です。

あっという間に2021年の1月が終わろうとしていますが、2月は短いこともありもっと早く終わりそうな気がします☺
いつものように～いつの間にか1ヵ月が終わってしまわないように、今年の夢を毎回のレッスン前に確認してくれるケデヒョン トレーナーに感謝です。

皆さんの今年の夢は何ですか？
目の前の忙しい日常の中に、皆さんの大切な夢が埋もれてしまわないように2月もヨガの修練をしていこうと思います。

2月は、祝日もレッスンをします！
ぜひご参加下さい。

最近はオンラインレッスンが人気ですが、スタジオに来てレッスンしたい！
という方も安心して参加できるように、少人数・予約制で実施しています。
レッスンに参加される前にはご予約を忘れずにお願いいたします。

2月のスケジュールです。
お好きなクラスを選んで参加していただけますよ。

お問い合わせ、ご予約は
電話　0774-22-5058

夜レッスンの時間変更のお知らせ

＜夜レッスンの時間変更のお知らせ＞

　政府の緊急事態宣言に伴う営業時間短縮要請により、夜レッスンの時間を変更することとなりました。


◎変更内容
　火～金曜日の夜レッスン
　18：45～ 準備運動スタート
　19：00～19：50　レッスン（50min）
　20：00　CLOSE

◎期間
　1/16～2/7まで
　※今後の社会情勢により変更になる可能性があります。

今後もお客様とご家族の安全と健康を第一に考え対策に取り組み営業をしてまいります。
どうぞ引き続き宇治スタジオを宜しくお願い申し上げます。

シニア世代のための体験レッスン～免疫力を保ち若々しく～（オンラインレッスンあり）

2021年１月の特別企画！
年代別体験レッスン第３弾は
シニア世代のためのレッスンです！

　人生の後半をイキイキ健やかに過ごしましょう！
心身共に健やかで夢を叶えて生きるセカンドライフを始めませんか？
シニア世代の方が気になるお体のケアと免疫力を上げて若さを保つ秘訣をお伝えします。
ヨガ初心者の方、体の固さが気になる方、男性も安心して参加していただける内容です。

開催日：1/23㈯
時間：14：30入室可能、15：00 開始、15：40 終了予定

参加費：1,000円（税込）
問合せ電話：0774-22-5058
トレーナー：桂　大賢(ケデヒョン)
その他：お申し込み・お支払いはこちらから
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/
開催日間近のお申込みはお電話でお願いいたします☺️

必要な物
タオル、水分補給用の飲み物。
オンラインでご自宅から参加される場合は、ヨガマットか座布団、クッション等をご用下さい。

オンラインレッスンに初めて参加される方のために
Zoomアプリの設定方法、使い方をサポートいたします。
お気軽にお問合せ下さい。

40～50代のための体験レッスン！～体の内側から健やかに～オンラインレッスン

2021年１月の特別企画！！
年代別体験レッスン第２弾 開催！！

～40～50代の方のために～
年齢とともに気になり始めた心身の不調をケアするためのレッスン。
ご自身のケアもご家族のケアもできるようになりたい方におススメです。
体の内側(内臓・特に腸）から健康になって、心も体も健やかな毎日を送りましょう！

ヨガ初心者の方、体の固さが気になる方、男性も安心して参加していただける内容です。
※緊急事態宣言の発令に伴い、今回のイベントはオンラインでのみ開催とさせていただく
ことになりました。

開催日：1/17㈰
時間：19：30　Zoom入室、20：00 開始、20：40 終了予定

参加費：1,000円（税込）
問合せ電話：0774-22-5058
トレーナー：桂　大賢(ケデヒョン)
その他：お申し込み・お支払いはこちらから
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/
開催日間近のお申込みの場合はお電話でお願い致します。

必要な物
タオル、水分補給用の飲み物。
ヨガマットか座布団、クッション等をご用下さい。

New! 体験レッスンのご案内

宇治スタジオオーナーのChikakoです。
この年末年始、色んな体験があり今までの私の人生で、勉強、仕事、家庭、人間関係の全てにおいて自分の健康状態が大きく影響していたことに改めて気付くことが出来ました。

心と体の辛い状況をよく経験したので、心身の健康を自分で管理できる力を育てるイルチブレインヨガをたくさんの方に知って体験していただきたい！

体験レッスン随時受付中です！
新規会員さまも募集しています！

20～30代のためのヨガレッスン～自分らしく輝くために～（オンラインあり）

2021年も健康で幸せな毎日を自給自足できるように～
1月は年代別の体験レッスンを開催いたします。

第1弾は、20～30代の方向けのレッスンです。
お仕事や家事、育児に頑張る若い世代の心と体のケア。
オンラインでも参加可能です。
心身の不調が気になっている方、最近疲れているなと感じている方におススメです。心も体もスッキリして、自分らしく輝きましょう！。
ヨガ初心者の方、体の固さが気になる方、男性も安心して参加していただける内容です。

開催日：1/9㈯ 時間：19：30入室可能、20：00 開始、20：40 終了予定
参加費：1,000円（税込）
問合せ・ご予約電話：0774-22-5058
トレーナー：桂　大賢(ケデヒョン)
ネットでのお申し込みはこちらから
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/

必要な物 ヨガマットか座布団、クッション等 タオル、水分補給用の飲み物

オンラインシステムは、Zoomを使用します。
Zoomを始めて使われる方には接続のご案内をいたしますので、安心してご参加下さい。オンラインレッスンは、遠方の方や外出が困難な方に人気があります。お電話でお気軽にお問合せ下さい。

明けましておめでとうございます🌅

ブログを見てくださっている皆さま
明けましておめでとうございます😄
2021年は太陽のように明るい1年になりますように❗❗

新年は5日からレッスンを始めます。
自分の健康は自分で守らなきゃならない時代に、体と心と脳の健康管理が楽しく出来るイルチブレインヨガは毎日がんばる皆さまを応援します‼️
本年も宜しくお願いいたします☺️


体験レッスンも5日からスタートします❗
ブログを見た！とご予約いただくと、体験レッスンを1回500円にさせていただきます🗻☀️
オンラインレッスンも実施中です!!
お問い合わせ・ご予約は
TEL 0774-22-5058